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最近走ってないな~

最近仕事もバタバタ今度の連休にキャンプに行く準備でもバタバタ
なかなか仕事と遊びのバランスが難しいと痛感する今日この頃
ここのとこ朝のランニングもこのblogに時間を費やす事でご無沙汰
エエ加減走らなと焦ってますが、なぜ走るのかと申しますと
実は腰痛持ち仕事柄中途半端な姿勢も多く、すぐに腰が痛くなる
そこでランニングして適度に腹筋と背筋を刺激し筋力維持出来るかと思い2年ほど前から週2~3回ペース
で始めました
友人I君もちょこちょこ走っているとは聞いていましたが、去年の今頃にこんなが大阪ハーフマラソン
一緒にでえへんと距離は20キロ
もちろんそんな距離走ったことはありませんが、とりあえずええよ~
っと言うわけで今年1月30日小雨の中友人I君と共に走りました
その証拠がこれだ完走二人とも無事完走
腰痛予防にと思って始めたランニングでしたが、ハーフとはいえマラソンに出るとは思っても見ませんでした。
しかも完走できるとは・・・
っと言うわけで来年もエントリー予定(あくまで予定ですけど・・・)
I君お誘い待ってますよ後参加者も募集中で~す
  1. 2010/04/30(金) 20:33:24|
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  4. | コメント:0
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